Сибас маринованный и запеченный с овощами

Ингредиенты
сибас
1,2 кг.
помидоры
2 шт.
болгарский перец
1 шт.
тертый корень имбиря
1 ч. ложка
шафран
щепотка
маслины
горсть
лимон
1 шт.
тмин
1 ст. ложка
чеснок
2 зубка
паприка
2 ст. ложки
кинза
пучок
острый красный перец
1 шт.
оливковое масло
8 ст. ложек
Метод приготовления

Сибас маринованный и запеченный с овощами. Приготовить маринад. Смешать мелко нарубленную кинзу с толченым чесноком, 2 ст. ложками оливкового масла, тмином, паприкой, измельченным острым красным перцем, солью, 100 мл. воды. 1 ст. ложку маринада смешать с 6 ст. ложками оливкового масла, шафраном, 1 ч. ложкой натертого имбиря, отставить в сторону. Рыбу выпотрошить, промыть, разрезать на крупные куски. Мариновать рыбу 2 часа в оставшемся маринаде.

Болгарский перец испечь в духовке, снять кожицу и нарезать полосками. Помидоры ошпарить, снять кожицу и разрезать на 4 части. Рыбу достать из маринада. Положить в форму для запекания перец, помидоры, рыбу, полить маринадом, который был разбавлен с оливковым маслом. Накрыть фольгой и запекать при 160 гр. 45 минут. Подавать с дольками лимона и маслинами.

Average: 3.3 (3 votes)
Москва, Россия Copyright © 2007 CookPro Перепечатка без письменного разрешения запрещена. При перепечатке ссылка на сайт www.cookpro.ru обязательна.