Салат из шпината
Ингредиенты
450 гр
свежий шпинат 400 мл
йогурт 1 ч. лож.
тмин 1 ст. лож.
оливковое масло 1 ст. лож.
рубленый миндальПриготовление
Салат из шпината. Листья шпината промыть, удалить утолщение, и опустить в кипящую воду на 10-15 секунд, затем выложить шпинат на лед. Листья шпината обсушить на полотенце и крупно порубить, добавить орехи, тмин и заправить смесью йогурта с оливковым маслом.
Комментарии